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SAISON 2018

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  • Karaté adulte(15 à +)

  • Karaté compétition ou loisir

  • karaté Contact

  • MMA Training (nouveau cours)

  • Self défense (de 15 à +)

  • Krav Maga (de 15 à +)

  • Toutes Boxe (Boxe française, Full contact, Boxe américaine, kick Boxing, K1)

  • Jiu Jitsu Brésilien ( ouverture prochainement)

  • Stages toute l’annéecours de karaté, cours particulier, cours de self défense, cours de krav maga, cours de jiu jitsu brésilien , stage de cohésion , préparation physique, club de combat MARSEILLE

  • Cours particulier (tous styles)

  • Coaching privé

  • Préparation physique

  •  Stage de cohésion  (entreprise/club de sport…) 

    (voir planning des cours en bas de la page)

 

Quelques explications technique:

  • Le KARATÉ  est un art martial Japonais pratiqué en kimono blanc utilisant aussi bien des techniques d’esquive, d’attaque, de contre attaque,de balayage, des projections, des saisies… Toutes les partis du corps peuvent être utilisés (Les poings ,les pieds…..).

    Pour des questions d’intégrité physique, en compétition des régles ont été mise en place. Il existe plusieurs style de Karaté dans le monde, les plus répandus en France sont le Shotokan, Wado ryu et le Shito Ryu.

  • Le Karaté Contact mis au point par Dominique Valera est une forme de karaté qui peut s’apparenter à de la boxe pied/poing ( full contact ou kick boxing) .

 

  • Le KRAV MAGA est une méthode de défense mise en place par l’armée Israélienne. Elle est basée sur du combat rapproché, les techniques utilisées reprenent plusieurs phases (le combat debout en pied/poing, le combat au sol, les projections…)

 

  • La SELF DÉFENSE regroupe plusieurs discipline tels que le judo, le MMA( mixe martial art), le karaté, la boxe anglaise, boxe pied/ poing, des balayages, combat au sol (sambo ou JJB…) pour une mise en application réelle et efficace.

 

  • Le JIU JITSU BRESILIEN est un art martial, un sport de combat dérivé de techniques du judo et du ju-jitsu importées du Japon au Brésil vers 1920, puis développé par la famille Gracie.

    Le jiu-jitsu brésilien promeut le concept qu’une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et fort en utilisant des techniques de combat au sol et en appliquant des techniques d’étranglement, de clé articulaire ou de compression musculaire.

    C’est un art martial jeune et en permanente évolution. Il est très pratiqué au Brésil, aux États-Unis et au Japon.

 

  • LA BOXE est un sport de combat pratiqué un contre un le plus souvent dans un ring, cette discipline utilise des frappes à l’aide de ses poings revetus de gants.

    Elle désigne généralement la boxe anglaise. Par extension, de nombreuses disciplines ont pris le nom de boxe : les « boxes sportives » comme les boxes pieds-poings, réglementées en Europe, la boxe américaine, le kick-boxing, la savate (boxe française), les boxes asiatiques comme la boxe chinoise, le kung-fu-wushu et la boxe thaïlandaise (muay-thaï) entre autres.

 

  • M.M.A TRAINING: Le MMA (Mixed Martial Arts) ou arts martiaux mixtes en français est un mèlange d’art martiaux.

    Ce concept associant plusieurs sport de combat le rend plus complet qu’un autre.

    les deux combattants peuvent associer une phase debout en pied poing et lutte au corps à corps. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques de percussion telles que coups de pied, de poing, de genou et de coude, mais aussi les techniques de projections et de soumission (grappling) et quelquefois des techniques particulières de percussion au sol.

    Néanmoins, ce sport est interdit dans certains pays.

 

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Renseignements : 06 48 51 53 46

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Association Warrior13, école de combat

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Cours de krav maga,

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Cours de Boxe Française, cours de boxe Anglaise, cours de kick boxing, cours de K1…

Cours de jiu Jutsu Bresilien…..

WARRIOR13 donne également des cours particulier dans chacune de ses disciplines ainsi que des stages toute l’année.

 

club de karaté Affilié à la fédération française de Karaté (F.F.K.A.DA ), association loi 1901 déclarée en préfecture Numéro SIRET:797 744 513 00012.

facebook: warrior13

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